Ausrüstung

Taekwondo

Auch das beste Training macht keinen Sinn wenn man sich dabei verletzt. Da Taekwondo ein vollkontakt Sport ist, ist eine gute Ausrüstung wichtig.
Das elektronische Kampfwestensystem ist die modernisierte Version der normalen Kampfwesten - sie registrieren automatisch den Kontakt mit den elektronischen Fusssensoren und lösen bei einem ausreichend starken Kick den Punkt aus. Diese Technik kommt vor allem im Wettkampf zum Einsatz, ist aber auch im Training äusserst hilfreich.

 

Handschuhe, Gurt, Tiefschutz, Helm sowie "normale" Kampfwesten haben eine Lebensdauer von vier oder mehr Jahren. Arm- und Schienbeinschoner hingegen werden deutlich stärker beansprucht, wodurch sie nach ein bis zwei Jahren weich werden und ein Ersatz nötig ist. Die elektronischen Fusssensoren enthalten zwar keine Elektronik im eigentlichen Sinne, sind jedoch trotzdem nicht sehr widerstandsfähig - da an den Wettkämpfen werden zwei verschiedene Systeme eingesetzt werden, müssen jährlich zwei Paare ersetzt werden.

Ergänzendes Training

Zu meinem Trainingsaufwand gehört nicht nur Taekwondo, sondern auch Ausdauer-, Kraft-, Ausgleichs- und Regenerationstraining.
Dafür benötige ich weitere Ausrüstung wie Laufschuhe oder kleinere Fitnessutensilien.